Los principios básicos de formato de pausas activas
La efectividad de las pausas activas depende de una planificación adecuada, incluyendo horarios regulares, espacios adecuados y personas responsables de dirigir y supervisar las actividadesEn definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Lozanía y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como e